Kulturystyka

Witam na stronce po¶wiêconej kulturystyce i kulturystom. Kulturystyka jest dyscyplin± sportu, które opiera siê na kształtowaniu ciała podczas uprawiania æwiczeń fizycznych. Kulturystyka narodziła siê pod koniec XIX wieku z æwiczeń treningowych siłaczy. U kulturystów oceniane jest umiê¶nienie. Programy treningowe s± dostosowane do możliwo¶ci i celów poszczególnych kulturystów. Najsłynniejszym kulturyst±, który zdobył tytuły Mr. Olympia i Mister Universe jest Arnold Schwarzenegger .
 

" title=""> " title="">  " title="">  " title="">   " title="">                              " title="">    " title="">    " title="">   " title="">   " title="">   " title="">   " title=""> " title=""> " title="">           " title="">        " title="">        " title="">        " title="">                                                             " + ipb.lang['loading'] + "
";" title=""> ";" title=""> #{items}");" title=""> #{title}");" title=""> Zmniejszono #{percent}% (oryginalne wymiary #{width} x #{height}) - kliknij by powiększyć do normalnych wymiarĂłw");" title=""> Dodaj jako znajomego");" title=""> UsuƄ znajomego");" title=""> ");" title="">   #{itemvalue}");" title=""> 

PrzejdĆș do strony

");" title="">      " title=""> " title=""> " title="">   " title="">              " title=""> " title="">  " title="">      " title="">   " title="">              Pomoc" title="">  Rejestracja" title="">    " title="">                 " title="">     " title="">           Tematy" title="">          Kalendarz" title="">              Zaawansowane" title="">           " title="">        " title="">         " title="">     " title=""> Ukryj komunikat " title=""> Pokaż komunikat " title="">   
" title="">   rejestracja). Jeƛli posiadasz juĆŒ konto na Facebooku, moĆŒesz się zalogować bez rejestracji ( logowanie przez Facebook)

" title="">  Hide message
" title="">      
" title="">   KFD Pro - VIP status" title=""> Regulamin" title=""> Sklep.KFD.pl" title=""> TV.KFD.pl" title=""> Indywidualna Pomoc " title=""> " title=""> Układanie Diety" title=""> Układanie Treningu" title=""> Układanie Planu Suplementacji" title="">  KFD.pl na Youtube & Facebook " title=""> " title=""> Youtube KFD na Youtube " title=""> Facebook KFD na Facebooku" title="">   Skracacz linkĂłw" title="">       
" title="">               "," title=""> "," title=""> "" title="">              " title="">  " title="">      " title="">   " title="">   " title=""> " title="">       Odblokuj" title=""> Zablokuj" title="">    PokaĆŒ komentarze (4)" title="">    Ukryj komentarze" title="">        PokaĆŒ wszystkie komentarze 4" title="">      " title="">  " title="">  " title="">        " title="">  " title="">  " title="">        " title="">  " title="">  " title="">              Ten status otrzymaƂ maksymalną liczbę dozwolonych odpowiedzi" title="">         " title="">   " title="">   " title=""> " title=""> http://youtu.be/-5fq7g0lglo" title="">      Odblokuj" title=""> Zablokuj" title="">    PokaĆŒ komentarze (2)" title="">    Ukryj komentarze" title="">        " title="">  " title="">  " title="">        " title="">  " title="">  " title="">              Ten status otrzymaƂ maksymalną liczbę dozwolonych odpowiedzi" title="">         " title="">   " title="">   " title=""> " title="">       Odblokuj" title=""> Zablokuj" title="">    PokaĆŒ komentarze (19)" title="">    Ukryj komentarze" title="">        PokaĆŒ wszystkie komentarze 19" title="">      " title="">  " title="">  " title="">        " title="">  " title="">  " title="">        " title="">  " title="">  " title="">              Ten status otrzymaƂ maksymalną liczbę dozwolonych odpowiedzi" title="">         " title="">   " title="">   " title=""> " title="">       Odblokuj" title=""> Zablokuj" title="">    PokaĆŒ komentarze (7)" title="">    Ukryj komentarze" title="">        PokaĆŒ wszystkie komentarze 7" title="">      " title="">  " title="">  " title="">        " title="">  " title="">  " title="">        " title="">  " title="">  " title="">              Ten status otrzymaƂ maksymalną liczbę dozwolonych odpowiedzi" title="">         " title="">   " title="">   " title=""> " title="">       Odblokuj" title=""> Zablokuj" title="">    PokaĆŒ komentarze (8)" title="">    Ukryj komentarze" title="">        PokaĆŒ wszystkie komentarze 8" title="">      " title="">  " title="">  " title="">        " title="">  " title="">  " title="">        " title="">  " title="">  " title="">              Ten status otrzymaƂ maksymalną liczbę dozwolonych odpowiedzi" title="">         " title="">   " title="">   " title=""> " title="">       Odblokuj" title=""> Zablokuj" title="">    PokaĆŒ komentarze (4)" title="">    Ukryj komentarze" title="">        PokaĆŒ wszystkie komentarze 4" title="">      " title="">  " title="">  " title="">        " title="">  " title="">  " title="">        " title="">  " title="">  " title="">              Ten status otrzymaƂ maksymalną liczbę dozwolonych odpowiedzi" title="">         " title="">   " title="">   " title=""> " title="">       Odblokuj" title=""> Zablokuj" title="">    PokaĆŒ komentarze (1)" title="">    Ukryj komentarze" title="">        " title="">  " title="">  " title="">              Ten status otrzymaƂ maksymalną liczbę dozwolonych odpowiedzi" title="">         " title="">   " title="">   " title=""> " title="">       Odblokuj" title=""> Zablokuj" title="">    PokaĆŒ komentarze (4)" title="">    Ukryj komentarze" title="">        PokaĆŒ wszystkie komentarze 4" title="">      " title="">  " title="">  " title="">        " title="">  " title="">  " title="">        " title="">  " title="">  " title="">              Ten status otrzymaƂ maksymalną liczbę dozwolonych odpowiedzi" title="">         " title="">   " title="">   " title=""> " title="">       Odblokuj" title=""> Zablokuj" title="">    PokaĆŒ komentarze (4)" title="">    Ukryj komentarze" title="">        PokaĆŒ wszystkie komentarze 4" title="">      " title="">  " title="">  " title="">        " title="">  " title="">  " title="">        " title="">  " title="">  " title="">              Ten status otrzymaƂ maksymalną liczbę dozwolonych odpowiedzi" title="">         " title="">   " title="">   " title=""> " title="">       Odblokuj" title=""> Zablokuj" title="">    PokaĆŒ komentarze (24)" title="">    Ukryj komentarze" title="">        PokaĆŒ wszystkie komentarze 24" title="">      " title="">  " title="">  " title="">        " title="">  " title="">  " title="">        " title="">  " title="">  " title="">              Ten status otrzymaƂ maksymalną liczbę dozwolonych odpowiedzi" title="">        " title="">     " title="">                " title="">                                                                      
" title="">  
" title="">                    Pawel85man 
" title=""> 7 minut temu" title="">    Daw134 
" title=""> 8 minut temu" title="">    Majeczka 
" title=""> 14 minut temu" title="">    szatan80 
" title=""> 27 minut temu" title="">    Creig 
" title=""> 41 minut temu" title="">                                                  ZmieƄ widocznoƛć tej kategorii KFD.pl na ĆŒywo" title=""> " title="">          " title="">       " title="">   
472 tematĂłw & 6265 odpowiedzi
" title="">  Sklep.KFD.pl - Największa hurtownia odĆŒywek w Polsce
" title="">       " title="">      " title="">        Ikona" title="">           " title="">       " title="">   
162 tematĂłw & 393 odpowiedzi
" title="">  Atlas ĆwiczeƄ
" title="">       Kompedium wiedzy" title="">   Trening mięƛni klatki piersiowej" title="">   Trening mięƛni plecĂłw" title="">   Trening mięƛni naramiennych (barki)" title="">   Trening bicepsa oraz innych zginaczy przedramion" title="">   Trening tricepsa oraz innych prostownikĂłw przedramion" title="">   Trening mięƛni nĂłg i poƛladkĂłw" title="">   Trening mięƛni przedramion" title="">   Trening mięƛni brzucha" title="">       " title="">      " title="">        Ikona" title="">           " title="">       " title="">   
68 tematĂłw & 1725 odpowiedzi
" title="">  TV KFD.pl
" title="">   TV KFD.pl

" title="">      " title="">      " title="">        Ikona" title="">           " title="">       " title="">  Dzienniki Treningowe - Zaawansowani" title="">   
156 tematĂłw & 59127 odpowiedzi
" title="">   Pot, godziny spędzone na siƂowni, pasja, determinacja, walka z ciÄ™ĆŒarami-dziennik treningowy on-line. Relacje naszych uĆŒytkownikĂłw na ĆŒywo. DziaƂ dla ƛredniozaawansowanych i zaawansowanych

" title="">      " title="">      " title="">        Ikona" title="">           " title="">       " title="">  Dzienniki Treningowe" title="">   
1690 tematĂłw & 145458 odpowiedzi
" title="">   Pasja, determinacja, wyrzeczenia, walka z ciÄ™ĆŒarami-dziennik treningowy on-line. Relacje naszych uĆŒytkownikĂłw na ĆŒywo. DziaƂ dla początkujących

" title="">      " title="">      " title="">        Ikona" title="">           " title="">       " title="">  Dzienniki Treningowe Kobiet" title="">   
85 tematĂłw & 20653 odpowiedzi
" title="">   DziaƂ tylko dla naszych kobietek, ktĂłre chcą prowadzić swoje dzienniki treningowe. Panie do boju!

" title="">      " title="">      " title="">        Ikona" title="">           " title="">       " title="">  KFD Pro Zone" title="">   
873 tematĂłw & 19125 odpowiedzi
" title="">   Indywidualna pomoc dla Grupy KFD Pro (abonentĂłw). Tutaj znajdzie rĂłwnieĆŒ dodatkowe informacje o konkursach i dodatkach.

" title="">      " title="">      " title="">        Ikona" title="">                ZmieƄ widocznoƛć tej kategorii Partnerzy KFD.PL" title=""> " title="">          " title="">       " title="">   
1073 tematĂłw & 12240 odpowiedzi
" title="">  
" title="">       Recenzje sprzętu Marbo Sport" title="">   Biuro ObsƂugi Klienta" title="">   Prezentacje Sprzętu" title="">       " title="">      " title="">        Ikona" title="">           " title="">       " title="">   
89 tematĂłw & 8067 odpowiedzi
" title="">  
" title="">       " title="">      " title="">        Ikona" title="">           " title="">       " title="">   
719 tematĂłw & 82766 odpowiedzi
" title="">  

" title="">      Hi Tec Nutrition" title="">   PEAK Performance" title="">   PEAK International" title="">   HEALTH - LINE" title="">   Hi Tec - ArtykuƂy" title="">   Dzienniki Treningowe Hi Tec" title="">   Progress TEST HI TEC " title="">       " title="">      " title="">        Ikona" title="">           " title="">       " title="">   
83 tematĂłw & 5519 odpowiedzi
" title="">  
" title="">       Leksykon produktĂłw Aminostar - recenzje, opinie, oceny" title="">       " title="">      " title="">        Ikona" title="">                ZmieƄ widocznoƛć tej kategorii OdĆŒywianie i Suplementacja" title=""> " title="">          " title="">  " title="">        " title="">  Dieta" title="">   
24565 tematĂłw & 165687 odpowiedzi
" title="">        " title="">      " title="">        Ikona" title="">           " title="">  " title="">        " title="">  Dieta - leksykon diet" title="">   
681 tematĂłw & 1615 odpowiedzi
" title="">   Baza diet, materiaƂów, opracowaƄ naukowych.

" title="">      Leksykon OdĆŒywiania" title="">       " title="">      " title="">        Ikona" title="">           " title="">  " title="">        " title="">  OdĆŒywki i Suplementy Diety" title="">   
35607 tematĂłw & 290631 odpowiedzi
" title="">        " title="">      " title="">        Ikona" title="">           " title="">  " title="">        " title="">  Ranking OdĆŒywek" title="">   
2252 tematĂłw & 10750 odpowiedzi
" title="">   Baza odĆŒywek, suplementĂłw diety itd. Opisy, Wasze opinie i ranking. Jeƛli masz doƛwiadczenie z danym preparatem - oceƄ go i wystaw opinię.

" title="">      " title="">      " title="">        Ikona" title="">           " title="">  " title="">        " title="">  Przepisy Kulinarne" title="">   
926 tematĂłw & 7025 odpowiedzi
" title="">        " title="">      " title="">        Ikona" title="">                ZmieƄ widocznoƛć tej kategorii Kulturystyka i Fitness" title=""> " title="">          " title="">  " title="">        " title="">  Trening dla początkujących" title="">   
42273 tematĂłw & 292596 odpowiedzi
" title="">        ArtykuƂy - "Trening"" title="">       " title="">      " title="">        Ikona" title="">           " title="">  " title="">        " title="">  Trening dla ƛredniozaawansowanych i zaawansowanych" title="">   
4530 tematĂłw & 34532 odpowiedzi
" title="">        " title="">      " title="">        Ikona" title="">           " title="">  " title="">        " title="">  Doping" title="">   
18243 tematĂłw & 185541 odpowiedzi
" title="">        Sterydy OryginaƂ / PodrĂłbka" title="">   Sterydy.net - serwis" title="">       " title="">      " title="">        Ikona" title="">           " title="">  " title="">        " title="">  Fitness / Wellness" title="">   
2113 tematĂłw & 12360 odpowiedzi
" title="">        ArtykuƂy - "Wellness"" title="">       " title="">      " title="">        Ikona" title="">           " title="">  " title="">        " title="">  Galeria mistrzĂłw" title="">   
401 tematĂłw & 13216 odpowiedzi
" title="">   Zdjęcia i filmy video kulturystĂłw oraz znanych z tego ƛwiata osĂłb. Sylwetki sƂaw. Poza tym fotorelacje z imprez, zawodĂłw oraz pokazĂłw.

" title="">      " title="">      " title="">        Ikona" title="">                ZmieƄ widocznoƛć tej kategorii Sztuki walki" title=""> " title="">          " title="">  " title="">        " title="">  MMA" title="">   
694 tematĂłw & 10834 odpowiedzi
" title="">        " title="">      " title="">        Ikona" title="">           " title="">  " title="">        " title="">  Sporty uderzane" title="">   
1165 tematĂłw & 12793 odpowiedzi
" title="">        " title="">      " title="">        Ikona" title="">           " title="">  " title="">        " title="">  Sporty chwytane" title="">   
141 tematĂłw & 953 odpowiedzi
" title="">        " title="">      " title="">        Ikona" title="">           " title="">  " title="">        " title="">  Samoobrona" title="">   
187 tematĂłw & 4050 odpowiedzi
" title="">        " title="">      " title="">        Ikona" title="">           " title="">  " title="">        " title="">  Sztuki Walki - Galeria" title="">   
90 tematĂłw & 1110 odpowiedzi
" title="">        " title="">      " title="">        Ikona" title="">           " title="">  " title="">        " title="">  Sztuki walki - pytania i porady przekrojowe" title="">   
592 tematĂłw & 4848 odpowiedzi
" title="">        " title="">      " title="">        Ikona" title="">                ZmieƄ widocznoƛć tej kategorii Zdrowie i pozostaƂe sporty" title=""> " title="">          " title="">  " title="">        " title="">  Zdrowie" title="">   
21535 tematĂłw & 43639 odpowiedzi
" title="">   Pytania i porady związane z szeroko pojętym zdrowiem, higieną, urazami i kontuzjami.

" title="">      Leksykon - Choroby A-Z" title="">   Zdrowie - czytelnia" title="">   Encyklopedia lekĂłw" title="">       " title="">      " title="">        Ikona" title="">           " title="">  " title="">        " title="">  Sporty siƂowe i ogĂłlnorozwojowe" title="">   
427 tematĂłw & 4836 odpowiedzi
" title="">        ArtykuƂy "Sporty ogĂłlnorozwojowe"" title="">       " title="">      " title="">        Ikona" title="">           " title="">  " title="">        " title="">  PiƂka NoĆŒna" title="">   
272 tematĂłw & 12523 odpowiedzi
" title="">        MECZE NA Ć»YWO" title="">       " title="">      " title="">        Ikona" title="">                ZmieƄ widocznoƛć tej kategorii Po Treningu" title=""> " title="">          " title="">  " title="">        " title="">  Aktualnoƛci" title="">   
217 tematĂłw & 5263 odpowiedzi
" title="">        " title="">      " title="">        Ikona" title="">           " title="">  " title="">        " title="">  Foto i videoalbum" title="">   
967 tematĂłw & 40362 odpowiedzi
" title="">   DziaƂ z zdjęciami i filmami uĆŒytkownikĂłw KFD.pl

" title="">      " title="">      " title="">        Ikona" title="">           " title="">  " title="">        " title="">  Przedstaw Się" title="">   
1433 tematĂłw & 10212 odpowiedzi
" title="">        " title="">      " title="">        Ikona" title="">           " title="">  " title="">        " title="">  WƂasna siƂownia - Sprzęt do ćwiczeƄ" title="">   
2187 tematĂłw & 20749 odpowiedzi
" title="">        " title="">      " title="">        Ikona" title="">           " title="">  " title="">        " title="">  Opinie i ranking siƂowni" title="">   
817 tematĂłw & 822 odpowiedzi
" title="">   Katalog siƂowni, klubĂłw fitness, instruktorĂłw oraz trenerĂłw osobistych we wszystkich miastach Polski. PomĂłĆŒ zbudować nam rzetelną bazę obiektĂłw i osĂłb.

" title="">      " title="">      " title="">        Ikona" title="">           " title="">  " title="">        " title="">  Administracja" title="">   
301 tematĂłw & 6461 odpowiedzi
" title="">        OgƂoszenia i konkursy" title="">       " title="">      " title="">        Ikona" title="">           " title="">  " title="">        " title="">  Ekonomia" title="">   
1036 tematĂłw & 6072 odpowiedzi
" title="">        " title="">      " title="">        Ikona" title="">           " title="">  " title="">        " title="">  Moto dziaƂ" title="">   
500 tematĂłw & 14053 odpowiedzi
" title="">        " title="">      " title="">        Ikona" title="">           " title="">  " title="">        " title="">  Gadaniec" title="">   
8023 tematĂłw & 330848 odpowiedzi
" title="">        Humor" title="">       " title="">      " title="">        Ikona" title="">           " title="">  " title="">        " title="">  Czytelnia KFD" title="">   
89 tematĂłw & 1704 odpowiedzi
" title="">        " title="">      " title="">        Ikona" title="">           " title="">  " title="">        " title="">  ArtykuƂy uĆŒytkownikĂłw" title="">   
131 tematĂłw & 3338 odpowiedzi
" title="">  wƂasne opracowania lub tƂumaczenia.
Za najlepsze, status ABONENTA KFD!

" title="">      " title="">      " title="">        Ikona" title="">                 Przegląd codzienny" title=""> Moderatorzy" title=""> Najaktywniejsi uĆŒytkownicy dzisiaj" title=""> Najaktywniejsi uĆŒytkownicy w ogĂłle" title="">      Statystyki forum" title="">               " title="">            Nadchodzące wydarzenia w kalendarzu" title="">          Leczenie pijawkami wrocƂaw | Linea fix stosowanie | UNS BCAA efekty | FA Xtreme Anticatabolix zastosowanie | Ile zarabia diagnosta laboratoryjny | Albicansan D5 | Winstrol
" title=""> " title="">   " title=""> " title="">    " title="">    " title="">  Klasyczny" title=""> KFD" title="">      " title="">    " title="">  " title="">   Polski" title="">               " title="">     UsuƄ ciasteczka" title=""> Oznacz forum jako przeczytane" title="">       " title="">  " title=""> " title="">   " title="">         " title=""> " title=""> " title="">   " title="">                                         " title="">